اختلال اضطراب اجتماعی |
|
|
اضطراب اجتماعی (به انگلیسی: social anxiety disorder) یا هراس اجتماعی نوعی اضطراب است Ú©Ù‡ با ترس Ùˆ اضطراب شدید در موقعیتهای اجتماعی شناخته میشود Ùˆ ØØ¯Ø§Ù‚Ù„ بخشی از ÙØ¹Ø§Ù„یتهای روزمره شخص را مختل میکند.[Û±] اضطراب اجتماعی یک اختلال بسیار ناتوان کنندهاست Ú©Ù‡ میتواند بسیاری از جنبههای زندگی ÙØ±Ø¯ را مختل کند. در موارد شدید اضطراب اجتماعی میتواند Ú©ÛŒÙیت زندگی ÙØ±Ø¯ را تا ØØ¯ نازلی کاهش دهد. بعضی از مبتلایان ممکن است Ù‡ÙØªÙ‡Ù‡Ø§ از خانه خارج نشوند یا از بسیاری موقعیتهای اجتماعی مانند موقعیتهای شغلی Ùˆ ØªØØµÛŒÙ„ÛŒ خود صرÙنظر کنند. اضطراب اجتماعی میتواند از نوع خاص یا specific (زمانی Ú©Ù‡ Ùقط برخی موقعیتهای اجتماعی خاص موجب اضطراب میشود. مثل سخنرانی در ØØ¶ÙˆØ± جمع) یا از نوع ÙØ±Ø§Ú¯ÛŒØ±(Generalized) باشد. اضطراب اجتماعی ÙØ±Ø§Ú¯ÛŒØ± عموما شامل نوعی نگرانی شدید، مزمن Ùˆ پایدار میشود Ú©Ù‡ ÙØ±Ø¯ از قضاوت دیگران در مورد ظاهر یا Ø±ÙØªØ§Ø±Ø´ Ùˆ یا خجالت کشیدن Ùˆ تØÙ‚یر شدن در ØØ¶ÙˆØ± دیگران دارد. در ØØ§Ù„ÛŒ Ú©Ù‡ شخص مبتلا معمولاً متوجه غیرمنطقی بودن یا زیاده روی در این Ø§ØØ³Ø§Ø³ ترس Ùˆ نگرانی میشود ولی غلبه کردن بر این ترس برایش بسیار سخت است. ØØ¯Ø§Ú©Ø«Ø± ØØ¯ÙˆØ¯ Û±Û³Ù«Û³ درصد مردم در مقطعی از زندگی خود معیارهای هراس اجتماعی را دارا هستند Ú©Ù‡ نسبت مردان به زنان مبتلا Û² به Û³ است.[Û²] علائم جسمی Ú©Ù‡ معمولاً همراه اضطراب اجتماعی هستند شامل سرخ شدن، تعریق زیاد، لرزش، تپش قلب، Ø§ØØ³Ø§Ø³ دل آشوب Ùˆ لکنت زبان میشود. در موارد نگرانی Ùˆ ترس شدید ØÙ…لات اضطرابی(panic attack) نیز ممکن است Ø§ØªÙØ§Ù‚ Ø¨ÛŒØ§ÙØªØ¯. تشخیص Ùˆ دخالت زودهنگام در این اختلال میتواند به ØØ¯Ø§Ù‚Ù„ شدن علائم Ùˆ کند شدن Ù¾ÛŒØ´Ø±ÙØª آن Ú©Ù…Ú© قابل توجهی کند Ùˆ از بروز عوارض بعدی نظیر Ø§ÙØ³Ø±Ø¯Ú¯ÛŒ شدید جلوگیری نماید. بعضی از مبتلایان از الکل یا مواد مخدر Ùˆ روانگردان برای کاهش ترس، Ø§ÙØ²Ø§ÛŒØ´ اعتماد به Ù†ÙØ³ Ùˆ عملکرد اجتماعی بهتر Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ میکنند. با توجه به اینکه این اختلال در بسیاری از نقاط جهان چندان شناخته شده نیست Ùˆ ناشی از اختلالات شخصیتی ÙØ±Ø¶ میشود مبتلایان به هراس اجتماعی معمولاً به خود درمانی روی میآورند. عامل دیگری Ú©Ù‡ در این مساله موثر است پرهیز مبتلایان از مراجعه به پزشک به علت خود اختلال است. این مسایل Ø§ØØªÙ…ال اعتیاد به مواد مخدر، روانگردان Ùˆ تداخلات خطرناک دارویی را Ø§ÙØ²Ø§ÛŒØ´ میدهد. ÙØ±Ø¯ مبتلا را میتوان به روشهای دارویی یا روان درمانی یا هر دو درمان کرد. تØÙ‚یقات نشان داده درمان Ø±ÙØªØ§Ø±ÛŒ- شناختی (cognitive behavior therapy) بصورت ÙØ±Ø¯ÛŒ یا گروهی در درمان اضطراب اجتماعی موثر است. هد٠این روش تغییر الگوهای Ùکری Ùˆ واکنشهای Ùیزیکی ÙØ±Ø¯ در موقعیتهای اضطراب زای اجتماعی است. با وجود اینکه این روشها امروزه به طور گستردهای مورد Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ قرار میگیرد بسیاری از مبتلایان به اضطراب شدید اجتماعی معتقدند این روشها در موارد شدیدتر به تنهایی تاثیرگذار نیست Ùˆ درمانهای دارویی معمولاً نتایج بهتری به دنبال دارد. از سال Û±Û¹Û¹Û¹ پس از آنکه برخی داروها برای درمان اضطراب اجتماعی مورد تایید قرار Ú¯Ø±ÙØª Ùˆ به بازار عرضه شد توجه به این اختلال در ایالات Ù…ØªØØ¯Ù‡ آمریکا به طور گستردهای Ø§ÙØ²Ø§ÛŒØ´ ÛŒØ§ÙØªÙ‡Ø§Ø³Øª. بخشی از داروهای تجویزی را داروهای ضد Ø§ÙØ³Ø±Ø¯Ú¯ÛŒ(antidepressants)شامل مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین (selective serotonin reuptake inhibitors یاSSRIs) مانند Ùلوکستین، پاروکستین(در ایران موجود نیست)ØŒ سرترالین Ùˆ سیتالوپرام، مهارکنندههای بازجذب سروتونین Ùˆ Ù†ÙˆØ±Ø§Ù¾ÛŒÙ†ÙØ±ÛŒÙ† (serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors یا SNRIs) Ùˆ مهار کنندههای مونوآمینو اکسیداز(monoamine oxidase inhibitors یا MAOIs) تشکیل میدهند. داروهای دیگری Ú©Ù‡ معمولاً بدین منظور تجویز میشوند شامل بتا بلاکرها(beta-blockers) Ùˆ بنزودیازپینها(benzodiazepines) Ùˆ برخی Ø¶Ø¯Ø§ÙØ³Ø±Ø¯Ú¯ÛŒÙ‡Ø§ÛŒ جدیدتر هستند. علیرغم اینکه SSRIها عوارض بسیار Ú©Ù…ÛŒ دارند Ùˆ بسیار امن هستند Ùˆ به عنوان رده اول درمانی در اضطراب اجتماعی شناخته میشوند شواهد بسیاری نشان دهنده موثر نبودن این گروه از داروها در موارد شدید دارد. اخیرا شواهدی مبنی بر اختلال در سیستم دوپامینرژیک مبتلایان به اضطراب اجتماعی ÛŒØ§ÙØª شدهاست. بسیاری از مبتلایان به اضطراب اجتماعی نیز داروهای دوپامینرژیک مانند Ø¢Ù…ÙØªØ§Ù…ینها را موثرترین داروها در برخورد کوتاه مدت با این اختلال میدانند. بنزودیازپینها Ùˆ مهار کنندههای مونوآمینواکسیداز نیز بسیار موثر گزارش شدهاند. با این وجود خطرات Ø§ØØªÙ…الی مهارکنندههای مونوآمینو اکسیداز این داروها را به عنوان آخرین گزینه در درمان قرار میدهد. درمانهای گیاهی بسیاری نیز در اضطراب اجتماعی مورد Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ قرار Ú¯Ø±ÙØªÙ‡Ø§Ø³Øª. برای مثال گیاهی به نام کاوا(kava) به عنوان درمان گیاهی اضطراب اجتماعی توجههای بسیاری را به خود جلب کردهاست هر چند نگرانیهایی هم در مورد آثار جانبی درمان با این گیاه وجود دارد.
|